Joga, to podróż do siebie

Nazywam się Gosia Osostowicz i od 20 lat uczę jogi pomagajac nawiązać kontakt ze swoim ciałem.

Poznaj moją filozofię
Jestem nauczycielką jogi według metody Iyengara. Dzielę się tym, co sama odkryłam, ze joga nas wzmacnia i jednocześnie uspokaja.

Poznaj zalety
praktykowania Jogi

Joga to przede wszystkim wspaniały sposób na zadbanie o siebie. Rozwija wrażliwość, świadomość i dyscyplinę.

Joga dodaje energii wzmacniając ciało oraz uspokaja umysł wprowadzając harmonię do naszego życia.

Zobacz również

Warsztaty Jogi

W codziennym, zabieganym życiu warsztaty są okazją do celebrowania swojego czasu, zatrzymania się i zagłębienia w to, co czuje i mówi nam nasze ciało. Warsztaty to szansa, by zrobić znaczne postępy w praktyce.
Zobacz więcej

Joga Online

Praktykując w zaciszu swojego domu jesteś naprawdę sam ze sobą. Nic Cię nie rozprasza, a do tego możesz to zrobić kiedy Twój prywatny grafik Ci na to pozwala. Nie tracisz czasu na dojazd. Wiele osób lubi łączyć praktykę na sali, ale mieć też kogoś kto poprowadzi Cię w domu.
Zobacz więcej

Grafik zajęć

Zobacz aktualne miejsca w których prowadzę swoje zajęcia.
Zobacz więcej

Aktualności

Relaksujący koncert misami i gongami.

16 listopada, 2022

Relaksujący koncert misami i gongami.

Relaks w dźwiękach, to czas i przestrzeń przeznaczona na spotkanie ze sobą samym. Trochę jak w medytacji, trochę jak we śnie, trochę jak podczas masażu. Zakres doznań [...]
Czytaj więcej
Zobacz wszystkie aktualności