Nazywam się Gosia Osostowicz i od 20 lat uczę jogi pomagajac nawiązać kontakt ze swoim ciałem.
Poznaj moją filozofięJestem nauczycielką jogi według metody Iyengara. Dzielę się tym, co sama odkryłam, ze joga nas wzmacnia i jednocześnie uspokaja.
Poznaj zalety
praktykowania Jogi
Joga to przede wszystkim wspaniały sposób na zadbanie o siebie. Rozwija wrażliwość, świadomość i dyscyplinę.
Joga dodaje energii wzmacniając ciało oraz uspokaja umysł wprowadzając harmonię do naszego życia.
Zobacz również
Warsztaty Jogi
W codziennym, zabieganym życiu warsztaty są okazją do celebrowania swojego czasu, zatrzymania się i zagłębienia w to, co czuje i mówi nam nasze ciało. Warsztaty to szansa, by zrobić znaczne postępy w praktyce.
Zobacz więcej Joga Online
Praktykując w zaciszu swojego domu jesteś naprawdę sam ze sobą. Nic Cię nie rozprasza, a do tego możesz to zrobić kiedy Twój prywatny grafik Ci na to pozwala. Nie tracisz czasu na dojazd. Wiele osób lubi łączyć praktykę na sali, ale mieć też kogoś kto poprowadzi Cię w domu.
Zobacz więcej Aktualności
16 września, 2023
6-8 październik -Jesienny warsztat w Dziwnowie.
Plan warsztatu: Piątek:15.00.-przyjazd i zakwaterowanie17.00-19..00-sesja asan19.00-kolacja Sobota:8.30-poranny spacer na plaży9.00-11.00-sesja asan11.00-obiad17.00-19.00-sesja [...]
Czytaj więcej
