W codziennym, zabieganym życiu warsztaty są okazją do celebrowania swojego czasu, zatrzymania się i zagłębienia w to, co czuje i mówi nam nasze ciało. Jest to również szansa, by zrobić znaczne postępy w praktyce. Na warsztatach sesje z reguły są dłuższe, kolejne zajęcia następują w krótszych odstępach czasu i są możliwości, by omówić pewne zagadnienia dokładnie, przećwiczyć je i przepracować.
Warsztaty to inspirujący czas bycia razem, rozmów, poznawania się, zgłębiania i wymiany doświadczeń. W organizowaniu warsztatów i w prowadzeniu zajęć aspekt tworzenia się i budowania społeczności jest dla mnie niezwykle istotny, bo choć różnimy się wiekiem, doświadczeniem i bagażem życiowym, to łączy nas wspólna pasja i zainteresowanie jogą.
To właśnie warsztaty dają możliwość nawiązania silniejszych relacji i z jogą, i ze sobą.
Swoją formą i sposobem organizacji, warsztaty odpowiadają na różne potrzeby i możliwości uczestników.
Formy warsztatów
- Warsztaty wyjazdowe, trwające z reguły kilka dni, są okazją do złapania dystansu i porzucenia na moment codzienności, do zrelaksowania się i zregenerowania sił, by stawić po powrocie na nowo czoła rzeczywistości.
- Warsztaty stacjonarne, najczęściej weekendowe, to szansa na pogłębienie praktyki. W ich trakcie atmosfera wspólnej celebracji buduje się także w trakcie przerw, czy jedzonych razem posiłków, na które staramy się znaleźć przestrzeń i czas.
- Warsztaty tematyczne poświęcone konkretnym zagadnieniom i miejscom w ciele, typu: barki i szyja, biodra; lub grupom asan np. pozycje stojące lub wygięcia do tyłu; dają okazję do szczegółowego przepracowania i lepszego rozumienia konkretnych miejsc w ciele.
Nadchodzące warsztaty:
19-21 maja Warsztat wyjazdowy do Dziwnowa
Koniec maja nad morzem to czas kiedy jest juz duża szansa na złapanie słońca, a jescze jesteśmy przed sezonem i plaze są puste.
To dobry czas na naładowanie baterii po zimie.
Sprzyjają temu spacery/ośrodek jest położony tuż przy plaży/, praktyka jogi ,wspólne posiłki i czas spędzony Razem, który przynosi wymianę i inspirację. W tym roku nasz majowy warsztat będzie domykał sezon który był poświęcony pracy z biodrami, mięśniami dna miednicy i ”budowaniu” stabilnego, wewnętrznego stelaża.
Plan warsztatu:
Piątek:
15.00-17.00 zakwaterowanie
17.00-19.00-sesja jogi
19.00-kolacja
Sobota:
9.00-11.00-sesja jogi
11.00-obiad
17.00-19.00-sesja jogi
19..00-kolacja
20.30-spotkanie w kręgu na sali lub na plaży /zależnie od pogody/
Niedziela:
8.30-spacer na plaży
9.00-11.00-sesja jogi
11.00 obiad
Plan może ulec nieznacznym zmianom /w zależności od pogody, jeśli będzie ciepło możemy zrobić jedną sesję na plaży
Mejsce :
Plaża Klub Dziwnów /plazaklub.pl/
ul.Kościelna 16
Koszt: 820 zł
Kontakt: 504 189 339
Pokaż mniej
Galeria warsztatów
