11 stycznia, 2023

21-22 stycznia Warsztat: Joga i Rehabilitacja

21-22 stycznia Warsztat: Joga i Rehabilitacja

Joga i Rehabilitacja to dwie przenikające się dziedziny.
Rehabilitacja czerpie z jogi, a w jodze odnajdujemy wiele elementów rehabilitacji.
Na co dzień w Gryfinie spotykamy się na zajęciach jogi w miejscu Rehabilitacji i Fizjoterapii Zbyszka Podfigurnego.
Od dawna rozmawialiśmy o tym aby zrobić warsztat, który pokaże jak te dwie dziedziny ze sobą współpracują.
W końcu się udało i 21-22 stycznia spotkamy się aby rozpocząć cykl warsztatów Joga i Rehabilitacja.
To spotkanie będzie dedykowane problemom w obszarze barków i szyi .

Plan Warsztatu:

Sobota /21 stycznia/

12.00-13.30 -sesja jogi przygotowująca do pracy z barkami i szyją

13.30-15.00-przerwa na wspólny lekki posiłek

15.00-17.30-rehabilitacja/ teoria, praktyka i sesja pytań/

NIedziela /22 stycznia/

10.00-12.00-sesja jogi

Miejsce: Rehabilitacja Z. Podfigurny
Gryfino 1 Maja 15 L

Koszt: 220 zł